PILATES mat Ă partir du 18 septembre
Envie d'un ventre plus plat, d'une silhouette tonifiée et d'un regain d'énergie ?
Rejoignez mon cours de Pilates Mat en petit groupe ! Chaque séance vous fait travailler les abdominaux profonds, améliore votre posture, soulage le mal de dos et sculpte votre corps efficacement. Avec seulement 5 places disponibles, vous profitez d'un suivi personnalisé et de corrections adaptées pour maximiser vos résultats.
Merci de prévoir l'appoint en espÚces.
36 rue du Golf L-1638 Senningerberg
Parking gratuit
Toute réservation non honorée est due.
Toute réservation non annulée 48h avant est due.PILATES
Le Pilates n'est pas de la gymnastique. C'est une mĂ©thode pour ĂȘtre bien ! Un corps fort, sans douleur, renforcĂ© de l'intĂ©rieur, plus souple, une meilleure posture, un ventre plat... Voici ce que joseph Pilates souhaitait. En tant que puriste de la mĂ©thode, je respecte consciencieusement les fondamentaux du PILATES.
Je propose uniquement des séances individuelles ou des groupes de 2 ou 3 personnes, pourquoi ? Pour privilégier la qualité et cibler vos besoins afin que la séance corresponde exactement à votre nécessité du moment.